Know-How: Snabb och säker bränna

Sommaren är redan här och vi vill visa våra ben, visst då?

På grund av denna högsäsong förberedde jag för er alla mina kära läsare en ny post där jag diskuterar ämnet solbränna. Läs mina tips noggrant och testa dem. Först då kommer du att lära dig att den känsliga solbrända huden inte alls är besvärlig. Idag svarar jag på de viktigaste frågorna:

1. Hur man förbereder huden för solbränna?
2. Hur får man solbränna snabbt?
3. Hur man får bränna i ett solarium säkert?

1. a problemet – Förbered huden för brännanDet viktigaste är exakt hudexfoliering som jag regelbundet gör varje vecka, eller ibland till och med två gånger i veckan. Jag föreslår att du använder grovkorniga peelings som till exempel de som innehåller havsalt. Jag skulle också rekommendera att använda kosmetika som inte innehåller oljor. De ”stora” exfolierande kornen gör det möjligt att mjuka upp epidermis exakt och ta bort alla celler som redan har dött. Denna brist på feta substanser är avgörande för att vi ska följa med en brun utan sol kräm. När ska man använda peeling? Det är bäst om du gör detta på kvällen innan du går till stranden. Om din hud är supertorr, gör den två dagar innan du besöker det sandiga området.
2. a problemet – SolbrännaEnligt min erfarenhet vet jag att det värsta du kan göra är att ligga på stranden i några timmar. Solbränna garanteras, speciellt när du följer dessa moroniska tips från Internet som ’täcka din hud med en olja innan du utsätter kroppen för solen’ (uhm…liksom … SERIÖST?!). Låt mig berätta något för dig, en snabb bränna är möjlig men det är väldigt farligt och håller kort. Jag föreslår att du tar en förnuftig inställning till solbränna – skydda din hud med SPF 15 eller 20 för att skydda den mot skadlig påverkan av solstrålningen. Först då bör du utsätta din hud för sol utan risk. Naturligtvis tar det längre tid att få den effekt du vill, men å andra sidan kommer din hud att vara naturligt brunaktig för länge. Min metod för ömtålig acceleration av solbränna använder (trots en solkräm) en solbrännaaktivator, som är en kroppsolja med keratin som stimulerar syntes av melanin.
3. e problemet – Bränna i solariumDetta är en metod för människor som alltid har bråttom och inte har tid att gå till stranden. Jag brukade besöka solarium men idag försöker jag undvika sådana platser eftersom jag vet hur skadlig solen (eller strålningen) är. Jag vet också att det finns människor som inte skulle sluta att sola i ett solarium för alla pengar i världen. Låt mig därför visa dig några tips om hur du minskar den fara som solen skapar. Starta ditt äventyr med solarium från korta 1- eller 3-minuters sessioner och öka sedan gradvis tiden med varje besök. Använd inte brännacceleratorer, utan bara filter av höga solskyddsfaktorer eller andra produkter som garanterar ett starkt skydd för huden. När allt kommer omkring handlar det inte om att bränna huden utan att stimulera melaninsyntesen för att ge huden naturlig skuggning eller brun färg.