Vad Kan Du Göra För att Njuta av Ett Vackert Ansikte? Hud pH Test och Mina Skönhetshacks

Hej!

Känner du till vad som är mest avgörande för hudvård? Nej, det är inte märkesprodukter. Du behöver inte heller snygga prylar. Om du vill ha en fin och hälsosam ansiktshud måste du definiera ditt pH och reglera dess nivå. Hur gör man det? Läs steg-för-steg-guiden som hjälper dig att ta hand om din hud.

Låt oss börja med hudens surhet eller bestämma hudens pH. Läs de tre beskrivningarna och välj den som passar din hud mest. Då blir det lättare för dig att välja lämpliga produkter och hudvårdsmetoder. Gå!

1. Din hud har lågt pH om
   • den fortfarande är oljig efter tvättning.
   • du aldrig fuktar den,
   • den blir känslig efter regelbunden användning av hudvård och skönhetsprodukter;
   • Den är vanligtvis torr, röd och irriterad;
   • du ser sällan rynkor på morgonen;
   • den är oljig och täckt av pormaskar.
2. Din hud har perfekt pH om:
   • den är mjuk och smidig efter tvätten.
   • du fuktar den på morgonen och kvällen,
   • den är likgiltig med användningen av samma hudvård och skönhetsprodukter;
   • den aldrig är torr, röd eller irriterad,
   • den är smidig och fast på morgonen;
   • de aldrig får oljighet eller pormaskar;
   • den är nästan alltid fuktad och ibland har den glänsande T-zonen.
3. Din hud har högt pH om:
   • den är torr och tät efter tvätt;
   • du fuktar den en gång om dagen;
   • den är ibland känslig för hudvård och skönhetsprodukter;
   • den är ibland torr, röd och irriterad;
   • ibland syns rynkor på morgonen;
   • du märker oljighet och pormaskar ibland;
   • den är knappt fuktig.

Vad kan du göra för att ha en fin och frisk hud?

Följ dessa tre regler. Först, rengör regelbundet din ansiktshud, använd inte en tvål. Det orsakar irritation och försvagar hudens naturliga lipidöverdrag. Som ett resultat får du rynkor, akne och fläckig hud. Att använda produkter som innehåller naturliga ingredienser och har känslig konsistens är en mycket bättre idé. Välj kräm för att ta bort smink. Torka av huden med micellärt vatten varje morgon. Gör en exfolierande skrubb några dagar för att rengöra hudens porer. Besök en skönhetssalong för behandling av mikrodermabrasion en gång i tre månader.

För det andra, fukta din hud systematiskt. Använd krämer med UV-filter och nattprodukter rika på näringsämnen. Om du har noterat att din makeup inte är långvarig, bör du ge upp på scrubs och vissa produkter (serum eller sminkbas) under en tid – din hud har sannolikt ett surt pH. Rengör och hydrera bara huden för att se resultat efter flera veckor.

För det tredje, ät hälsosamt. Om du syftar till att reglera pH-hud, ät produkter som är överflödiga på vitaminer och mikronäringsämnen. Spenat och kale minskar surheten medan citrusar ökar det. Rostade nötter och frön levererar massor av näringsämnen. Drick minst en liter stillvatten per dag. Om du vill ha ett vackert och hälsosamt ansikte, glöm inte bort: kolsyrade drycker, kött, vitt mjöl, kaffe.